Hej! Jag vaknade och fattade ett beslut att göra min 5K fredagskörning innan jag kunde bli distraherad av e -postmeddelanden eller Twitter. Det fungerade absolut! Med tanke på att jag inte stannade min körning slutade jag med 5 mil istället för 3 eftersom jag kände mig bra
Frukost: Just nu vet jag inte om jag fortsätter att äta bagel tunn fransk toast för att jag älskar det eller för att jag har tappat all kreativitet när Ecuadors herrlandslag i fotboll Tröja det gäller att göra frukost?
Mina senaste videor
5 minuters körning uppvärmning
Snabbt uppvärmning för löpare. 5 minuters körning uppvärmning före din körning. Hur man gör sig redo att springa. idéer för vad du ska göra innan du springer
Fler videor
0 sekunder av 5 minuter, 34 sekunder
Bredvid
Innan vi var Strangers Review
09:42
leva
00:00
08:21
05:34
Jag är ganska mycket gjord med min burk med mäktig lönn PB. Jag har aldrig gått igenom PB så snabbt! Det är mycket sorgligt. Men också väldigt läcker …
Serveras med de normala misstänkta … Iced Coffee!
Det är Fitbloggin Friday – en postserie med Fitbloggin Conference -högtalarna och ger oss en titt på vad som finns i butiken!
Idag pratar vi med den fantastiska AZ Alkmaar Tröja och inspirerande Mizfit …
1. Hur länge har du bloggat / Varför började du?
Jag har bloggat med tanke på att 2001 (tillbaka på dagen då vi kallade dem online -tidskrifter). Jag var en heltidsförfattare vid den punkten och kontaktades av en online -fitnessmagasin och anlitades för att blogga för dem tre gånger i veckan. Det är roligt att se tillbaka och tänka hur konstigt jag hittade hela konceptet när jag började. Jag kunde inte tro att någon individ skulle vilja läsa om min personliga fitnessresa * Tre * gånger i veckan.
2. Vilket ämne talar du om på Fitbloggin?
Jag modererar Atletico Mineiro Tröja huvudadressen och talar på en panel om bloggansvar.
3. Varför tror du att detta är ett avgörande ämne?
Jag tror att det är bakgrunden till alla bloggningar och viktigt att tänka på innan vi (det kungliga) träffar publicerar på något inlägg. Jag är en otrolig förespråkare för yttrandefrihet, men jag vet också att vi måste inse hur många människor (av alla olika bakgrunder och platser i deras kollektiva liv) läser våra bloggar och påverkas av våra ord.
4. Om du åkte till Fitbloggin förra året – vad var din favoritdel?
Jag gick förra året och älskade varje. Det var fantastiskt att vara omgiven av människor som alla får varandra och förstår
5. Något annat vi måste veta om dig eller din blogg?
Hmmm. Nej?
Det enda jag skulle vilja lägga till är hur helt helt och helt extatiskt jag är för Fitbloggin. Jag har sett fram emot det med tanke på att mitt flyg hem från Baltimore förra året?
Tack Carla, du rockar !!!
Andra Fitbloggin Friday -inlägg:
Fitbloggin fredag med Katy
Fitbloggin fredag utan köttidrottare
Fitbloggin fredag med Jen – Prior Fat Girl
Fråga: Några stora planer för helgen?
Jag kör en rolig halvmaraton på söndag!
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
2020 Mål – Nytt allt men också tillbaka till bloggning
2020 Mål – Nytt allt men också tillbaka till bloggning
Hallå!! Hur mår du? Jag tillbringade lite tid under de senaste två veckorna och tänkte verkligen på mitt nyårs resolutioner och mål f
Glad nytt år från Run Eat Repeat!
Glad nytt år från Run Eat Repeat!
Glad nytt år !! Jag är tillbaka från en liten ledighet och vill skicka bästa önskningar för 2022. Jag saknade dig och bloggar och F
2021 Monthly Miles Tracker gratis utskrivbara planerare för löpare2021 Monthly Miles Tracker gratis utskrivbara planerare för löpare
2021 Running Miles Tracker. Milsträcka Tracker och årliga Total Miles Run. Veckovis kör mil räknas och totalt
Spannmålsmjölksmoothie
Spannmålsmjölksmoothie
Hur man gör spannmålsmjölk och lätt spannmålsmjölksmoothie -recept. Enkel läckra spannmålsmjölkrecept med riktiga Kalifornien MI
Mål som hjälper dig att springa bättre – stapla på Miles Challenge Day 1
Mål som hjälper dig att springa bättre – stapla på Miles Challenge Day 1
Gratis 30 dagars körutmaningsdag 1. Hur du sätter ditt körmål. Högen på Miles Run Challenge november 2021
Lätt frukostbakad potatisrecept
Lätt frukostbakad potatisrecept
Easy Breakfast Baked Potato Recept Potatis är en läcker, näringsbeständig grönsak och ett fantastiskt alternativ för att driva din WO
⚡ av Shareaholic
.