Hej! Jag såg en vin adventskalender online i helgen och genast kändes som att världen var en bättre plats. Jag forskade på olika roliga adventskalenderalternativ och bestämde mig för att göra min egen med mini-flaskor alkohol. Kolla in hur du gör en nedan! Mina senaste videor Marathon Training Day 4 Maraton Training Diary Day 4 […]
Month: February 2023
Banana Peanut Flour Muffins
Rer Pop Quiz: Vad får Portugals herrlandslag i fotboll Tröja du när du integrerar mogna bananer … och jordnötsmjöl? Mina senaste videor Marathon Training Day 6 Marathon Training Day 6. Running Blog -uppdatering. Fler videor 0 sekunder av 1 minut, 19 sekunder Bredvid Ansiktsmasktips för att springa och gå utanför 07:15 leva 00:00 08:21 01:19 […]
Run of the Mill
Idag var en körning av bruket ganska dag i Inter Milan Tröja rer land … Jag gick till gymmet för en styrka träning. Jag sprang där 1,5 mil och gick tillbaka. Det tog ett tag så jag var Starvin Marvin och hade en banan med PB när jag lagade upp frukosten. Mina senaste videor Marathon […]
10 minuters Booty Workout
Hej! Jag har en 10 -minuters byte sprängning nedan. Men låt oss först prata om hur jag hade det här konstiga felet på min dator där teckensnitten var inlåsta i mössor. Jag tror att jag saknade en uppdatering eller något eftersom jag skapade lite grafik och alla ord var i mössor. Några av mallarna för […]
Familj som
Hej! Jag bloggar från mina förälders hus. Idag hade vi minnesgudstjänsterna för min moster Madeline. Det var en extremt olycklig dag, men det var verkligen bra att alla träffades. Vi firade hennes liv, vi kramade och gillade och bad. Min bit syskon var min hjälpare såväl som vi fick saker förberedda för gruppen att hitta […]
MMA -regulatorer kämpar med UFC: s organiserade antidopingprogram
Förra månaden tog jag några funktionella hinder för UFC: s organiserade slumpmässiga antidopingprogram. Det avslöjade programmet har tagit ögonen på specificera såväl som provinsiella atletiska kommissioner som, även om de välkomnar förändringarna, kämpar med lagligheten för att använda den privata förvärvade informationen i ett reglerande sammanhang. MixedMartialArts.com citerar Association of Boxing Commissions President, Tim Lueckenhoff, […]
5 indikationer på att du kräver ny träningsutrustning
Hej! Idag arbetar jag med Danskin nu för att lyfta fram några av deras “Fit for Everything” -kläder. Jag har verkligen använt deras saker för allt! Från flygterminalen till att köra ett lopp till uthållighetsträning i huset till att gå för kaffe – det finns massor av olika alternativ. Förutom att de är förvånansvärt låga […]
Var man ska springa i San Jose California
Det bästa sättet att lära känna ett nytt område är att gå eller springa runt. Res genom livet till fots! Och jag vet att många av er (okej mycket av mig också) gillar att springa och måste stanna på en träningsplan när jag reser. I helgen var jag i San Jose och visste att det […]
Mexikansk måltid för prep
Hej! Exakt hur mår du idag? Jag är bra efter en extremt sylt packad helg. Lördag efter min körning avgick jag lite såväl som sedan till Palm Springs för att tillbringa lite högkvalitativ tid med min föredragna vän. Mina senaste videor Jessica Simpson Memoir – Open Book Review Granskning av Jessica Simpsons nya bok – […]
Xterra Path Run Series – Snow Valley 21 km Video
Hej! Hur går din lilvecka? Jag gjorde ett album med foton från Xterra Path 21 km i Snow Valley. De finns på RER Facebook -sidan om du vill inspektera dem. Mina senaste videor Golden Retriever tar inte sina piller! Fler videor 0 sekunder av 2 minuter, 19 sekunder Bredvid Rese Jane Review 08:01 leva 00:00 […]