Hej! Din Monican rapporterar online från Florida! Jag är täckt av buggbett och svett. Men maten har varit enastående såväl som jag har kul.
Jag hade min föredragna inte pizzamiddag igår kväll – lax, broccoli (eller rosenkål), brunt ris (eller underbar potatis). Komponera det i situationen. Jag kommer över ditt hem för din. (Bjud in mig eftersom jag är hungrig.)
Mina senaste videor
Jag fick ett covid-19-test
Att få ett Coronavirus -test – exakt hur det fungerar, hur det känns, min erfarenhet och mer. Jag fick det konventionella testet såväl som Ben fick det snabba testet Covid-19.
Fler videor
0 sekunder av 5 minuter, 16 sekunder
Bredvid
Hur man gör underkroppsövningen för löpare a
03:09
leva
00:00
08:21
05:16
Låt oss prata om hela helgen kul …
Först satte vi en åskrock på Rufus eftersom han är mycket rädd för åskväder. Det är beklagligt att AS Monaco Tröja han bor i Florida eftersom det inte är en fråga var i USA. Tips Tips Tips.
I morse träffade jag vägen (med mina fötter) för en mer otroligt svettig körning. Jag droppar att det är sååå brutto. Ja, jag kräver att “ropa” det eftersom det är så grovt.
Jag är också täckt av bugbett. Bua.
Förfriskningar efter körning … Jag åt all vattenmelon. Hoppas att ingen annan önskade några.
Efter min körning duschade jag och hängde med Jorge (George är vad de ringer kallar honom här) såväl som Ben’s syster.
Och i situationen är du orolig, jag äter fortfarande de konstiga kombinationerna jag vanligtvis gör … sallader med ägg och sriracha.
Och stora mängder frukt.
Nu är jag förberedd för kupolfesten. Jag kommer att diskutera senare.
Den stora nyheten är att det kommer att bli champagne !!
Fråga: Vad gjorde du i helgen?
Jag: Kör, ät samt bli biten av buggar.
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Vad jag åt idag matdagbok – Marathon Training Week 4
Vad jag åt idag matdagbok – Marathon Training Week 4
Vad jag äter på en dag. Matdagbok Running Blog Training Week 4. Frukost, lunch, middag samt snacks plus anteckningar om
Sen påskkonfetti äggjakt
Sen påskkonfetti äggjakt
Running Blog Easter Egg Hunt. Förslag till en rolig konfetti -äggsökning med min extremt rödhåriga gyllene retreiver samt ljud
helgkörning samt äta uppdateringar
helgkörning Kashiwa Reysol Tröja samt äta uppdateringar
Hallå! Hur är läget? Jag har en snabb sammanfattning av helgens löpning, äter såväl som … upprepar. Åh, liksom jag slutligen Listene
Min vilodagens rutin
Min vilodagens rutin
Min morgonrutin på en vilodag från att springa. Vad jag gör, vad jag äter på en vilodag såväl som andra BTS för ingen springdag
Vad jag äter på en dag – för löpare
Vad jag äter på en dag – för löpare
Vad jag äter i en dagsvideo av en Chelsea FC Tröja löpare. Matdagbok över vad jag åt en dag frukost, lunch, middag samt snacks. plus
15 Snabbt mellanmålsidéer
15 Snabbt mellanmålsidéer
Vad du ska äta innan du springer såväl som när du ska äta. 15 snabba pre -run sNack -koncept för nya löpare och träning för ett halvmaraton
⚡ av Shareaholic
.