Hej! Jag bor i södra Kalifornien, jag är en rättvis väderförhållanden kompislöpare. Så när jag hörde att det förväntades bli regnigt hela helgen var jag inte säker på vad jag skulle göra med min långa lopp. Eftersom det inte var så kyligt (55-ish grader) valde jag att acceptera såväl våta som att välja den.
Mina senaste videor
Marathon Training Day 6
Marathon Training Day 6. Running Blog -uppdatering.
Fler videor
0 sekunder av 1 minut, 19 sekunder
Bredvid
Podcast recaps från 6 augusti
07:26
leva
00:00
08:21
01:19
Förspel. Jag menar, pre-run bränsle = Sunflower Butta toast med chiafrön samt en sida av katt.
Sedan körde jag till min föredragna samhällsslinga. Så snart jag kom ut ur fordonet förändrades regnet till en regn! Säg tack till dig Jesus. Jag förväntades göra 18 mil, men jag förstod att jag skulle behöva spela det efter örat beroende på vädret.
Det tog hela 5 mil för att komma in i ett spår. Var och en av de allra första milen tänkte jag på att skjuta upp min långa lopp till imorgon. Jag kände det inte. På mil 6 valde jag att hänga där för ytterligare en slinga. Vid någon tidpunkt valde jag att klippa den till 13 för idag såväl som det var ett bra alternativ – så snart jag kom in i mitt fordon började det hälla och blev väldigt blåsigt.
Solo Half Marathon
13.1 miles – 1:57:15 Typisk 8:57
Och min typiska publiceringslång ritual … hela livsmedel. Jag förstår att det är konstigt men jag har längtat efter vegansk mat på sistone och verkligen velat slå upp infödda livsmedel igår. Jag saknar att äta veggieprotein i dag …
Förra gången jag sprang i regnet var 10 mil januari. Jag är bara glad att jag inte behöver springa i snön längre! Även om jag saknar att klä mig som en galen …
Kolla in mitt kyliga vädervillkor som kör Publicera om du har kör i elementen!
Glad St. Patricks Day!
Det är så regnigt att jag inte tror att Ben så bra som jag kommer att göra allt vi får se om det släpper upp så att jag kan gå ut. Enligt en av mina klienter om du har rött hår behövs du av irländsk lagstiftning för att gå ut till en bar idag.
Bättre få min dryck miljövänlig på …
Fråga: Vem använder miljövänligt idag?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Vad jag åt idag matdagbok – Marathon Training Week 4
Vad jag åt idag matdagbok – Marathon Training Week 4
Vad jag äter på en dag. Matdagbok Running Blog Training Week 4. Frukost, lunch, middag samt snacks plus anteckningar om
Kör på Marco Island Florida 2021
Kör på Marco Island Florida 2021
Var man ska springa på Marco Island Florida. Löpande förslag för resor samt Summertime Beach -resor. Florida Run Blogg och
Irvine Half Marathon Race Recap
Irvine Half Marathon Race Recap
Half Marathon Race Recap samt granskning. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Program samt tävlingsutvärdering samt förslag på
Glad nytt år från Run Eat Repeat!
Glad nytt år från Run Eat Repeat!
Glad nytt år !! Jag är tillbaka från en liten ledighet och vill skicka dig bästa önskningar för 2022. Jag saknade dig såväl som att blogga såväl som F
August Miles totalt 2021 – Kör designmall att dela på Instagram & Facebook
Augusti milesSammantaget 2021 – Kör designmall för att dela på Instagram & Facebook
August Miles totalt 2021 – Kör designmall att dela på Instagram & Facebook. Exakt hur många mil körde du den här månaden? Fri
Mål för att hjälpa dig att springa mycket bättre – Stack på Miles Svårighetsdag 1
Mål för att hjälpa dig att springa mycket bättre – Stack på Miles Svårighetsdag 1
Helt gratis 30 -dagars löpande svårighetsdag 1. Exakt hur du sätter ditt körmål. Stack på milen kör svårighet november 2021
⚡ av Shareaholic
.