i går kväll AC Milan Tröja hade jag stora planer för att göra en Tempeh-stek. Men jag pratade med min mamma medan hon gjorde spaghetti till middag och plötsligt hade jag den största sugen efter pasta. (Jag är lätt påverkad när det gäller mat.)
Så jag gjorde en snabb och smutsig lätt krämig pastarätt.
Mina senaste videor
Vad jag äter på en dag – Runner Edition
Vad jag åt på en dag. Matdagbok från en löpare som för närvarande inte tränar för ett maraton eller halvmaraton. Frukost, lunch, middag och snacks plus tips.
Fler videor
0 sekunder av 14 minuter, 26 sekunder
Bredvid
Podcast recaps från 6 augusti
07:26
leva
00:00
08:21
14:26
Titta på den här betydande skålen med krämig pasta! Men det är ett trick – de läckra spiralerna på en bäddgröna bönor och en hackad veggieburger (för protein). Jag kokade upp en kopp fullkornspiraler och lade till en kil skrattande ko och en handfull mozzarella för krämig sås.
Efter middagen slog jag upp Marshalls för en baddräkt med en bit. Jag slutade med att ta tag i detta impulsköp vid kassan och äta dem på väg hem.
Jag var på väg att springa till gymmet för lite styrka i morse, men jag är pressad i tiden så jag gjorde 4 mil på en annan slinga än min vanliga för att ändra det.
Moto var dock överallt med min taktläsning. Jag gräver inte det.
Frukost involverade en annan Marshalls fynd (jag gör i princip alla mina shopping där) – Cherry bevarar. Jag fattade det medvetna beslutet att inte köpa en annan burk med sylt när jag åkte till TJ: s söndag eftersom jag går igenom det för snabbt.
Då insåg jag att jag älskar sylt och fattade det medvetna beslutet att kvinnan inte kan leva på bröd och mandelsmör ensam! Vi måste ha sylt.
Och det var bra.
åh! Ja, jag har en baddräkt. Det fanns bara två faktiska “simmare” kostymer i min storlek och jag gick med den här.
Jag var inte säker först om USA Girl – storlek innebar att det var en “flickor” inte kvinnors storlek? Men jag tror inte att Tyr gör barndräkter. Hur som helst, det här är fortfarande ganska tätt för att vara XL. Boo.b.
Fråga: Vilken färg är din fave baddräkt i sommar?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt med dessa:
Hur man kommer tillbaka i körform – 136
Hur man kommer tillbaka i körform – 136
Bästa 12 -veckors löpplan för nya löpare. hur man kommer i form. Träna för en 5k, 10k eller Ghanas herrlandslag i fotboll Tröja halvmaraton. Virtual Race Commu
5 tips för att köpa Olympique Marseille Tröja det bästa löpbandet för dig – podcast 121
5 tips för att köpa det bästa löpbandet för dig – podcast 121
Hur man hittar det bästa löpbandet för ditt gym. 5 tips innan du köper ett nytt löpband. Running and Fitness Podcast @RU
Kör Fit Challenge Part 2 -undersökning
Kör Fit Challenge Part 2 -undersökning
Running Challenge Survey. Träningsplaner för 5K, 10K och Half Marathon Races 2021. Online Training Group
Det ultimata löpande träningsprogrammet för alla nivåer
Det ultimata löpande träningsprogrammet för alla nivåer
Bästa körplan för nybörjare, nya löpare och roliga träning. 12 VECKA 5K 10K och HALV MARATHON Virtual Race Trainin
Miles Totalt och bäst i februari 2021
Miles Totalt och bäst i februari 2021
Hur många mil körde du den här månaden? @Runeatreepeat Instagram Story -mall för löpare. Bästa körning och äter förMarathon Training Day 1 – Videodagbok?
Marathon Training Day 1 – Videodagbok?
Start Marathon Training Journal. Dag 1 -incheckning efter min långa körning. Kör och recept dagligen uppdateringar för de kommande 90 dagarna
⚡ av Shareaholic
.