Hej! Glad thanksgiving!! Om du inte är i USA – glad torsdag. Hursomhelst, jag hoppas att du njuter av fantastisk mat och kul idag. En hel del av oss är kostnader för pumpa paj och hushåll denna kalkondag så jag sätter ihop en rolig publicera full av tacksägelsetips samt GIF.
Kolla in det om du kräver ett skratt – eller låtsas som om du inspekterar arbetsmeddelande eller läser någon elegant intellektuell artikel om du kräver en paus från dina kikar. (Tips – nicka på din telefon just nu som om du just kollade in den senaste forskningsstudien om exakt hur hundar åtgärdar cancer)
Mina senaste videor
Marathon Training Day 5
Marathon Training Running Blog – Run Eat Repeat Repeat. Träningsplan dag 5.
Fler videor
0 SC Braga Tröja sekunder av 4 minuter, 34 sekunder
Bredvid
Rese Jane Review
08:01
leva
00:00
08:21
04:34
Om du lagar kalkon – håll dig lugn och försök att inte minska det efter att det är varmt. Att släppa när det är Watford FC Tröja kyligt är bra.
Om du kräver hjälp, begär det.
Om någon ber om din hjälp, försök att inte vara konstig.
Njut av alla dina föredragna Thanksgiving -livsmedel utan skuld. Denna dag kommer bara när ett år!
Ta med dubbelt såväl mängden paj som vin som du tror att du behöver. Försök att hålla den tillsammans om någon äter all pajen. (Du har dock möjlighet att förlora det om någon dricker allt vinet.)
Gå stort.
Försök att inte dricka lika mycket – särskilt om du är runt din betydande andras familj …
Överväg att arbeta med måltiden med lite dans efter middagen …
Jag förstår att du har tittat framåt gör den här dagen hela året, men försök och agera coolt.
Om din glutenfria, vegan, Paleo Buddy ger en konstig sida måltid, se till att ge dem kredit …
Njut av din familj, kompisar såväl som all mat.
Sedan, gå upp nästa dag och börja den semestershoppingen!
Hög på milens dag 24
Även om det är Thanksgiving är det fortfarande stack på milen! Passar du in en träning idag?
Veckans POTM -sponsor US Sassuolo Tröja är Timex. De gör fysiska fitnessklockor med fler färger och stilar än någon annan.
Idag tillhandahåller verksamheten en Potm-er en Timex Ironman viktig 30 medelstora. Den här stilen är fantastisk för löpare eller fysiska fitnessfans som gillar att ha färgalternativ.
Ikonisk prestationsdesign
Stoppur med 30 varvminne
Nedräkningstimer & larm
100 meter vattenmotstånd
Indiglo® nattljus
För att gå in för att vinna: Lämna en kommentar om detta publicera med din T-Day Potm-uppdatering!
Följ @timex på socialt nätverk här:
@TimesSports Instagram / @TimExSports Twitter / @TimesSports Facebook
Misslyckas inte med att använda #Rermiles för att uppdatera sociala nätverk samt dela dina framsteg !!!
Fråga: Vad gör du idag?
Friskrivningsklausul: Timex tillhandahåller pris för vinnare den här veckan. Alla åsikter är mina egna. tillgängligt för alla. Stängs imorgon kl 21 PST.
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt med dessa:
Höstkörning av favoriter
Höstkörning av favoriter
Måste ha körutrustning för hösten. Tips för att köra din finaste den här säsongen för alla löpare. plus min föredragna körutrustning
Running Gear Hack – Grab & Go Clothes Tips
Running Gear Hack – Grab & Go Clothes Tips
Super enkelt såväl som snabb körutrustning hack. Tips för att bli beredd att springa såväl som inspirerad ut genom dörren genom att förbereda din träningsduk
Exakt hur man stoppar en dålig vana hack – 126
Exakt hur man stoppar en dålig vana HACK – 126
Teknik för att sluta äta, binge äta eller en dålig vana. det allra bästa intuitiva ättips för att hjälpa dig att dike dietplanen a
Instagram Live-Q & A-session samt annat kul på språng!
Instagram Live-Q & A-session samt annat kul på språng!
Hallå! Hur är läget? Ville bara inspektera såväl som staten hej … hej! samt uppdatera dig om den senaste löpningen och äta pågår
Träning för Boston Marathon -videoserien Håll hej!
Träning för Boston Marathon -videoserien Håll hej!
Hallå! Jag håller en videoserie som heter ’10, 000 mil till Boston ‘med Hylands drivna! Vi följer ett team av heale
Den ultimata listan över att köra mål för det nya året
Den ultimata listan över att köra mål för det nya året
Den ultimata listan över att köra mål för 2022. Nyåriga mål Arbetsbok gratis guide för att sätta dina finaste löpande mål ännu!
⚡ av Shareaholic
.